Protetor solar para cidade, praia e academia

Existe um filtro solar para cada ocasião. Vem descobrir qual o protetor solar para cidade, praia e academia.

Verdade que a proteção contra os raios solares pode ser feita de várias formas: usando óculos, chapéu, frequentando a praia ou piscina nos horários ideais. Mas não dá para esquecer do protetor solar. Ele é indispensável mesmo no dia a dia.

Cada caso é um caso

Para ajudar você a escolher do protetor adequado, a dermatologista Karla Assed, do Rio de Janeiro, dividiu em três grupos: protetor facial e corporal para praia/piscina, protetor facial e corporal para cidade e protetor para hora do treino na academia.

Na praia ou na piscina

Se você for para locais nos quais seu corpo fica exposto à radiação solar, o filtro deve ter, no mínimo, FPS 30. Melhor ainda FPS 50 ou 60. Caso a pele do rosto seja oleosa, dê preferência a um flitro oil free ou em gel, para evitar acne. “No corpo, a utilização de filtros em forma de spray facilita a aplicação, mas eles precisam ser passados de forma uniforme”, ressalta a dermato.

Na cidade

“Já na cidade, por estarmos mais protegidas pelo uso de roupas, o filtro deverá ser espalhado nas áreas não cobertas: face, colo, braços, pernas e pés”, diz Karla. O FPS indicado nessas áreas mais expostas varia de acordo com o tipo de pele. Quanto mais clara for, maior deverá ser a proteção. No caso das peles mais secas, são indicados protetores em creme.

Na academia

E para as adeptas de atividades físicas ao ar livre, o ideal são os filtros solares resistentes à água e ao suor. Se malhar em ambiente fechado, a recomendação é a mesma da cidade. Com reaplicação a cada 2 horas – principalmente se for uma atividade intensa, que envolva muito suor.

1 Protetor Solar Facial Cuide-se Bem, O Boticário, R$ 33

2 Protetor Solar Corporal Pegotan em Spray FPS 35, Anna Pegova, R$ 90

3 Sunfresh FPS 70, Neutrogena, R$ 78. Na Beleza na Web

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