Como a luz azul do celular afeta seus olhos

Você sabe como a luz azul do celular afeta seus olhos? Cada idade, a partir da adolescência, pede cuidados específicos. Mas viver pendurada no smartphone pode potencializar problemas de visão cada vez mais cedo!

A gente não vive mesmo mais sem o celular. Segundo um estudo feito pela Millward Brown Brasil e pela NetQuest, em 2016, o brasileiro gastou mais de três horas por dia usando celular. Entre os jovens, a média é maior: quatro horas. Você sabe como a luz azul do celular afeta seus olhos? Além de ela causar rugas no pescoço e manchas no rosto, pode maltratar seus olhos…

Olhos irritados

O uso excessivo desses aparelhos tem aumentado a incidência de problemas de visão. Os dados também apontam que a luz azul-violeta emitida por TVs, computadores, tablets e lâmpadas de LED agravam o quadro.

Além disso, a rotina de cuidados com a saúde dos olhos, como visita ao oftalmologista e exames periódicos, anda em débito. O portal Minha Vida, especializado em saúde e bem-estar, divulgou uma pesquisa, realizada em 2017, mostrando que 12,6% dos entrevistados sentem algum desconforto visual, mas, mesmo assim, não foram ao médico especialista…

A hora da verdade

Para proteger a saúde dos olhos, a ZEISS, referência internacional no setor de óptica, lançou o “DNA de seus olhos“. O teste ajuda a descobrir como a rotina afeta sua visão. E inclui exposição à radiação UV, a hábitos com aparelhos digitais e também prática de esportes. Ao fim, um relatório completo é apresentado com características da visão, rotina e possíveis agressores para os olhos.

A partir disso, são apresentadas recomendações de como melhorar seus hábitos para manter a visão saudável e protegida. Além disso, são sugeridas lentes de óculos com tecnologias específicas e adaptadas para cada perfil, como a que protege seus olhos da luz azul.

1. Óculos de Sol Burberry, R$ 490 na Dafiti

2. Blaze Cat Eye, Ray Ban, R$ 570 na eOtica

3. Óculos Chili Beans, R$ 120

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