sexta-feira, 20 outubro, 2017
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Como escolher produtos sem lactose – Vida Saudável

Com ou sem lactose? Ler o rótulo é o segredo para escolher bem os alimentos. Vem ver as dicas da nossa colunista Chris Castro.
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Proteção dos lábios obrigatória – Vida Saudável

Para combater o envelhecimento precoce da delicada pele dos lábios, a palavra de ordem é proteção! Veja as dicas da nossa colunista Chris Castro.
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Teoria dos 21 dias – Vida Saudável

Quer cortar o açúcar do café e diminuir o sal que coloca na salada? Chris Castro explica a Teoria dos 21 dias para você chegar lá!
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Cafezinho: a dose certa de todo dia – Vida Saudável

Você é louca por café? Não sai de casa se uma xícara? Precisa de mais alguns goles depois do almoço? Nossa colunista Chris Castro conta qual a dose certa para você ganhar só os benefícios dessa bebida deliciosa e quentinha.
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Bolo de chocolate: comer ou não? – Vida Saudável

Bolo de chocolate: comer ou não comer? A boa notícia é que pode, sim! Mas nossa colunista Chris Castro ensina como compensar no dia seguinte.
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Granola da beleza – Vida Saudável

O que você come no café da manhã? Granola pode ser uma ótima opção, desde que você fique de olho no rótulo antes de comprar. Nossa colunista Chris Castro conta o que procurar e o que evitar.
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Óleos de beleza – Vida Saudável

Fica confusa com tantos óleos de beleza para escolher? Nossa colunista Chris Castro explica quais são seus poderes e para quem são indicados.
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Unhas e cabelos fortes com silício

Hoje a Chris Castro, nutricionista e colunista de Ouibelle, fala de uma substância essencial para ter unhas e cabelos fortes!
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Momento ideal – Vida Saudável

No inverno, o sol não é tão forte e você não vai muito à praia, certo? Então é o momento de fazer um peeling ou outro tratamento que exija mais cuidado. Veja a dica da Chris Castro e aproveite essa época para renovar a pele.

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